Cómo eliminar la grasa de la barriga

Hoy atacamos la queja más grande de las mujeres, la grasa en la barriga baja o panza
Dr. TV Perú (17-10-2013) – B1 – Tema del día : Secretos para eliminar la grasa de la barriga

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Ejercicios

Comments

  • Buen video, bien explicado todo y no aburrido de ver 🙂

    Difuccion Erectil marzo 20, 2015 1:19 am Responder
    • hoy MARTES

      Francisca Calmet septiembre 2, 2015 4:03 am Responder
  • Había comentado hace 3 años y no incluí la caigua y no hice caso al comer fruta de noche. Ahora tengo la idea más clara. Para conseguir un cambio físico, primero hay que conseguir un cambio mental

    Miguel Angel mayo 21, 2018 8:59 pm Responder
    • E zona, u otro ygsde5

      Fabiola Caceres noviembre 23, 2018 3:09 pm Responder
    • Que cuerno es caiwa?

      ROCA FUERTE METAL diciembre 4, 2018 5:35 am Responder
    • @ROCA FUERTE METAL es una planta trepadora que tiene un fruto muy delicado qu picado y licuado con njugo naranja baja el colesterol malo

      Rosanna Vega enero 7, 2019 7:44 pm Responder
    • disculpen mi ignorancia pero que es caigua ?

      Nora Leyes febrero 21, 2019 12:26 pm Responder
    • en mi país no hay caigua que otra cosa serviria ?

      Nora Leyes febrero 21, 2019 12:29 pm Responder
  • Qué lindo médico! y el personal de apoyo, su público, su programa. Felicidades!!

    Roxhanna San Juán julio 19, 2018 10:06 pm Responder
    • Buenas Diomedes día

      Ruby Serrato diciembre 11, 2018 12:29 pm Responder
    • No
      No tengo

      Ruby Serrato diciembre 13, 2018 6:50 pm Responder
    • W ft xy cu no

      Ruby Serrato diciembre 13, 2018 6:58 pm Responder
    • Ññ no

      Ruby Serrato diciembre 13, 2018 7:06 pm Responder
  • Un programa asi se extraña en la tv …

    Adriana Flores septiembre 18, 2018 9:25 pm Responder
    • elimino sus canas con esto

      Zulma Ilatoma sanchez diciembre 30, 2018 10:29 pm Responder
    • @Lidia Paye
      ..tejidos de vtovhet

      Mercedes Benhamu enero 5, 2019 5:31 pm Responder
    • Esta en el 9 alas 12

      TEJDK 4210 enero 5, 2019 10:11 pm Responder
    • Ya esta en el 2 a las 11

      Helika DeLarge mayo 3, 2019 5:49 am Responder
    • H

      Rosario Martinez marzo 25, 2020 4:56 am Responder
  • tengo una exposicion en la Universidad y no se como llegue aqui 😑😒😞🤥

    Ruth Carla Cancha Bedoya octubre 26, 2018 5:12 pm Responder
    • Roberto carlos

      ingrid dominguez noviembre 27, 2018 2:22 am Responder
    • Un clásico

      katy velarde robles diciembre 18, 2018 12:48 am Responder
    • 🤣🤣🤣🤣

      Brenda Flores abril 14, 2019 5:24 pm Responder
  • La avena es excelente pero debe ser la avena integral de las tiendas naturistas, la avena de la industria marca kuaquer y 3 Ositos es avena refinada que engorda porque contiene exceso de almidón que no metaboliza el cuerpo y por consiguiente se convierten en triglicéridos y/o glucosa que engordan y conllevan diversas enfermedades como presión alta, diabetes y a la larga en enfermedades cancerígenas porque al no poder metabolizarse generan un ambiente ácido (anaeróbico) ocasionando graves daños a las células las mismas que al resistirse a morir se deforman y encapsulan para formar tumores ya sean benignos o malignos dependiendo del nivel de defensas del organismo que tengamos.

    Wilder Diaz octubre 29, 2018 3:33 pm Responder
    • @Rosa Mercedes Meza te mantienes bien porque eres deportista y Eliminas grasas y toxinas pero no es por el beneficio de la avena trans

      Wilder Diaz septiembre 14, 2019 7:41 am Responder
    • @darwin la salud no tiene precio

      Wilder Diaz septiembre 14, 2019 7:43 am Responder
    • Pero puedes reemplazarla con quinua, quiwicha, espirulina, leche de ajonjolí, leche de coco etcétera

      Wilder Diaz septiembre 14, 2019 7:44 am Responder
    • Por eso la deben poner a remojar toda la noche y le tiran el agua y lo demás lo enjuagando bien. Y adiós gluten. Gracias

      Nancy Bas marzo 13, 2020 4:48 am Responder
    • Wow cuantas vainas con las avena yo vi unos videos y li que hago es lavarla para sacarle el almidon

      Grace Rollins marzo 27, 2020 8:25 pm Responder
  • Pescado,queso fresco, pepino relleno,pimentón, avena,huevo,manzana pera. Eso es lo básico.

    Samary Lizarazo octubre 29, 2018 4:26 pm Responder
    • No es pimenton es aji rocoto

      veneper elchevere diciembre 18, 2018 11:32 am Responder
    • Bueno allí solo menciona rocoto, el ahí no se si sera bueno para quemar

      francis arriola vergara abril 28, 2019 5:25 am Responder
    • Es el mismo pimentón

      m febrero 24, 2020 3:33 pm Responder
  • 4:46 gracias por compartir.Un abrazo desde🇨🇱🌻👏

    Alejandra Vogler noviembre 3, 2018 4:18 am Responder
    • Bn2k

      Lucia Salas marzo 10, 2020 5:54 am Responder
  • Que buenos consejos y la explicacion es clara y precisa. Un saludo desde Chile, de un chileno que tiene la panza grande y que esta trabajando para recuperar la salud del cuerpo.

    HD RL noviembre 3, 2018 1:30 pm Responder
    • HD RL cómo va la panza?

      La Rosa De Guadalupe diciembre 9, 2018 8:24 pm Responder
    • Animo amigo

      Jonnatan Garcia caballero diciembre 11, 2018 2:59 am Responder
    • K

      jaime akamine enero 2, 2019 2:37 am Responder
    • Dr.Borda ya hace tiempo q.se esos buenos consejos pero un consejo ..cuando tenga q.dar sus consejos en T.V. le sugiero pararse mas derecho sin poner sus manos debajo de su estomago x.q.visualisa la mirada en esa zona q.se le nota barrigon saludos cordiales ..

      Patty Alfageme enero 12, 2019 6:48 pm Responder
    • @Rosa González
      P9

      sara diaz enero 14, 2019 1:00 am Responder
  • Llevo haciendo más de un año lo que dicen y funciona!

    romy V noviembre 3, 2018 7:49 pm Responder
    • De que biene la enfermeda del foliculo en el pelo

      Ivelise Compres enero 12, 2019 2:54 am Responder
    • Quiérete como eres. :v

      Astrid Dayana Grandez Paredes marzo 17, 2020 11:32 pm Responder
  • Gracias, excelentes consejos, ya lo estoy haciendo con algunos, como por ejem. con el pescado me va muy bien , cuando estoy por el norte de mi país, tumbes y se come rico pescado , mi barriga desaparece.

    Nora Tejada diciembre 5, 2018 7:15 pm Responder
  • ¡Excelente explicación!
    Muchísimas gracias a los dos por la amabilidad y Alegría !!!
    Saludos de España 🇪🇸

    Luz Aguirre diciembre 23, 2018 8:14 am Responder
    • El programa es de Perú. Saludos a la madre patria 😀

      Daniel Ortega agosto 17, 2019 3:37 am Responder
  • Programas así deben volver a la tv peruana

    Smith Venturo R. enero 5, 2019 12:42 pm Responder
    • En Bolivia tambien

      Ana Maria Choque Pinto febrero 29, 2020 9:51 am Responder
    • Y sobretodo en México que tenemos mucha obesidad

      Betty Plock abril 6, 2020 4:29 pm Responder
  • Allimentos para ayudar a eliminar la grasa
    1. Pescado
    2. Queso, nueces
    3. Caigua
    4. Rocoto
    5. Avena
    6. Huevo
    7. Manzana, pera

    Otros tips
    1. Respira profundo
    2. Eliminar gaseosas, tomar mucha agua 2 litros al dia
    3. Come verdura
    4. No comer frutas por la noche
    5. Caminar una hora al dia

    PúrpuRa Spɛk'tral enero 14, 2019 1:34 pm Responder
    • Hola soy de RD. No tengo idea de lo que es la caigua, parece aguacate pero hoy segura.

      Yajaira Beat Vargas marzo 11, 2020 4:15 am Responder
    • 4

      Margarita Garrido marzo 12, 2020 5:54 am Responder
    • Chara Dreemurr Felicidades Presumida!!!!!!!!🤔

      Elia Vega marzo 13, 2020 8:25 pm Responder
    • Antonieta Rodriguez yo quiero saber también qué es caigua y rocoto soy de Honduras

      Miladi Hernandez marzo 21, 2020 6:08 am Responder
    • @lola Casares también pregunto lo mismo soy de Ecuador aquí hay algo parecido a la caigua aquí se llama achocha será lo mismo?

      Karen lisbeth Sanchez alcivar marzo 31, 2020 3:33 pm Responder
  • Buen programa,que tristeza que ya no lo pasen en america tv , y lo que mas jode es que meten en su lugar programas de farandula .

    narulito z.h marzo 11, 2019 7:14 am Responder
    • Ahora lo pasan en Latina a las 11 am

      Maryclesy Hazal enero 23, 2020 2:43 pm Responder
    • ⁰⁰0000p00000000000000000p0pp0p⁰00000000pp000p00p000000p0pp0000ppp0000000000000p00p0p0pp00pp0pp0pp0p00000pp0000p00p0ppp000pp00ppppp00000p00pppppp0000p00p00pp00000ppp00p0p00p0p0p0p0p00pp0pp0p00p0pp000p000p0p0000
      pp0p0p00pp0p000ppp00p0000pp000p000p00000p000p00p0000000p00p0000p000000000p0000pp0000000000p0pppp0pp000p0000000p000p0p0p000000ppp0000p000p00000pp00p00000p000000000000000p00p00000000000000000000000p00000000p000000000000000000000000000000000000000000000000000

      tubia salcedo febrero 28, 2020 6:54 am Responder
    • @tubia salcedo c

      Gabriel Muñoz marzo 2, 2020 8:23 pm Responder
    • @Maryclesy Hazal si pero nadie casi lo ve , en america tv tenia algo especial ese programa no se ? Por la gente debe ser

      Empanada De Caca Bv marzo 8, 2020 4:52 am Responder
    • En Chile daban un programa igualito era tan didáctico,programas que realmente importan en Chile somos secos para el pan creo que numero 2 en América Latina 😥

      Jacqueline Núñez marzo 17, 2020 3:35 am Responder
  • Elimimen los 5 blancos:
    Harina
    Arroz
    Sal
    Azucar
    Leche
    Les aseguro que funciona
    Doy fe

    Aurora m. p julio 30, 2019 9:24 pm Responder
    • @Deam_shet no, eso no, sólo las otras porque engordan.

      Judith jazmin Segura Gonzalez marzo 11, 2020 8:51 am Responder
    • Mentira, el arroz, la harina, la leche, etc no son malos, lo malo es excederse en su consumo

      Joaquin Fernandez marzo 11, 2020 10:16 pm Responder
    • @arturo Huaman remplaza por arroz integral

      rosie 18cap marzo 18, 2020 8:56 pm Responder
    • No puedes eliminar los carbohidratos de tu dieta. Produces efecto rebote. Mejor cómelas pero en menores proporciones.

      lis v-a marzo 23, 2020 6:40 am Responder
    • @lis v-a las harinas no sólo son Carbohidratos si comes fruta eso también es carbohidrato pero en menor cantidad que las harinas al igual que las verduras entonces comes más. Cantidad y menos calorías
      Eso es un error creer que sólo las harinas o ciertos alimentos son carbohidratos

      rosie 18cap marzo 23, 2020 6:56 am Responder
  • excelente programa!!! no he visto algo tan didacticooooo!!!
    muchas gracias doctores
    los veo desde colombia!!!!
    mil gracias

    Olga Silva octubre 24, 2019 10:11 pm Responder
  • Like si quieres q el doctor tv diga la cura contra el coronavirus :v

    EL MASTER PRO marzo 15, 2020 1:54 am Responder
    • @EL MASTER PRO ¡Arriba perú! 😀
      Yo animandome para que se valla el coronavirus :v

      Daniela Akexandra abril 3, 2020 8:51 pm Responder
    • @Daniela Akexandra pa

      Norma Julia Rivadeneira Arteaga abril 4, 2020 3:42 pm Responder
    • hay comentarios actuales xd del coronavirus

      CHRISTOPHER EDMUNDO ALVAREZ GARCIA abril 5, 2020 4:25 pm Responder
    • Soy de mexico estamos en cuarentena
      Es un exelente show este del Doctor
      Felicidades a Peru por este tipo de propgramas.

      German Espinoza abril 6, 2020 6:10 am Responder
    • Aea manito que bueno

      Neilans Peru abril 10, 2020 9:25 pm Responder
  • Excelente programa para la salud !!!!. Yo veo desde Bolivia la caigua lo decimos achojcha, al rocoto lo decimos locoto, al resto los mismos nombres. Felicidades !!!!

    Jaime Velásquez Saravia marzo 17, 2020 8:24 am Responder
  • Me encanto el programa, tanto el doctora, como la doctora explican muy bien.
    Espero algún día llegue este programa a Chile.
    Gracias.

    Susana Baeza abril 8, 2020 9:21 am Responder

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